Ondertussen ben ik in mijn derde week training en mijn lichaam wil al wat beter mee. De stijfheid van het stretchen begint mee te vallen en ook mijn knieligamenten protesteren minder. Het grootste probleem is momenteel het weer: heel warm (37°C) en vochtig, hetgeen trainen extreem uitputtend maakt. Ook is het lastig om te slapen en je ziet ook dat iedereen echt moe is. Ondertussen heb ik mijn eerste vorm afgerond en ben ik erachter gekomen dat xuan wu quan mystical warrior fist betekent. Vermits ik nog voldoende tijd over heb hier en omdat Wudang bekend staat voor zijn zwaard skills, heb ik mezelf een rechtzwaard aangeschaft en ben begonnen met de studie van tai yi yuan men jian, een zwaardvorm binnen hetzelfde systeem als mijn open hand vorm. Wanneer ik nog een beetje tijd over heb, start ik ook met harde qi gong (afkloppen van het lichaam met een bundel bamboe). Ook heb ik mijn uniform ontvangen en behoor ik nu dus echt tot de groep. In feite zijn er 5 groepen hier: yi ban zijn de coaches die ons begeleiden, er ban de oudere Chinese studenten, san ban de traditionele programmagroep (westerlingen die hier voor 5 jaar zijn en een vast programma volgen persoonlijk begeleid door master Yuan), si ban de Chinese kinderen en yansan ban de vrije studenten (die zelf hun programma samenstellen en waartoe ik behoor). Tijdens de rustdagen ben ik ondertussen ook eens naar de Chinese massage geweest. Alles verliep prima tot de massagedame op me ging staan en over me liep en op mijn rug ging zitten om mijn benen omhoog te trekken. Wel ontspannend - achteraf… Ook heb ik iets typisch Chinees geprobeerd: een erwtenijsje. Ik ben er wel nog steeds niet achter of ik het nu lekker vind of niet…
In the meantime I am in my third week of training and my body is starting to co-operate. The muscle pain from stretching is getting better and also my knee ligaments are protesting less. The biggest problem at the moment is the weather: very hot (37°C) and humid, which makes training extremely exhausting. Sleeping is difficult too and it is obvious that everybody is really tired. Meanwhile I managed to finish my first form and I discovered that xuan wu quan means mystical warrior fist. Because I still have enough time here and because Wudang is known for its sword skills, I bought a straight sword and started studying tai yi xuan men jian, a sword form within the same system as my open hand form. If I should have some more time left, I also want to start hard qi gong (beating the body with a bundle of bamboo). I also got my uniform and am now really part of the group. Actually there are 5 groups here: yi ban are the coaches who guide us, er ban the older Chinese students, san ban the traditional program group (westerners who are here for 5 years and are taught a fixed program by master Yuan personally), si ban the Chinese kids and yansan ban the free students (who choose their own program and to which I belong). During the resting days I also went to Chinese massage. Everything went fine until the massaging lady stood on top of me and walked over me and sat on my back to pull my legs up. But it was relaxing - afterwards… I tried something typically Chinese too: a pea ice-cream. Still haven't figured out if I like it or not…
Geen opmerkingen:
Een reactie posten